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睡觉前发的简短说说

　睡觉前发的简短说说
，睡觉是一天之中最幸福的事情，而且当你想表达晚安的时候 ，总是不知道用什么句子表达
，那么你就需要睡前句子 。以下看看睡觉前发的简短说说及相关资料
。

睡觉前发的简短说说1

　1、只要心态是正确的，我们的世界就会是光明的。晚安！

　2 、你要裹紧小被子早早睡 ，不然我在梦里找不到你
，晚安 。

　3
、喜欢安定，也不怕漂泊
。喜欢结伴 ，也不怕独行。晚安 。

　4、份耕耘一份收获
，未必；九份耕耘一份收获，一定
。晚安！

　5 、你的空间 ，她设置为特别关注，却从未留下过只言片语晚安！

　6
、遇见你的时候
，神明在我耳边说了一句“在劫难逃”。晚安 。

　7、愿我们在看清生活真相之后，依然积极乐观 ，热爱生活
。晚安。

　8 、最美的幸福就是你给的感动
，最美的幸福就是遇到了你 。晚安！

　9
、余生很贵，别为难自己 ，放下过往
，放下曾经，放过自己。晚安
。

　10、如果你早认清 ，你在别人心中没那么重要
，你会快乐很多，晚安。

　11 、如果发现自己不能创造奇迹 ，那就努力让自己变成一个奇迹 。晚安！

　12
、即使没有人为你鼓掌
，也要优雅地谢幕，感谢自己的认真付出
。晚安！

　13、有时候我们觉得累 ，是因为在人生的道路上，忘记了要去哪儿。晚安 。

　14 、默默付出汗水努力成长
，最后成功的你让所有质疑你的人闭嘴
。晚安！

　15、我终于鼓起勇气不去联系你了，而你似乎终于诚实地不再敷衍了。晚安！

　16
、人生艰难 ，但是如果你有笑对人生的能力
，你就有享受人生的能力 。晚安！

　17、我是一个容易知足的孩子，只要一点点的阳光我就能快乐很久很久
。晚安！

　18 、把普通的烟火都过成精致 ，让每一个平凡的日子都溢满欢喜。晚安
，各位 。

　19
、事不能拖，话不能多 ，人不能作
。与你无关的事
，别问，别想 ，别说。晚安 。

　20、有些事
，做了才知道，有些事 ，错了才知道，有些事
，长大了才知道。晚安
。

　21 、好好吃饭，好好睡觉 ，好好地生活下去
，绝大多数的事情都能迎刃而解。晚安 。

　22
、生中无论快乐与悲伤，到最后都将成为回忆 ，不妨学着一笑置之的胸怀
。晚安！

　23、人生之路多坎坷
，摔个跟头别难过，爬起来 ，掸掸土
，前方就是一片乐土。晚安！

　24 、低头不是认输，是要看清自己的路；仰头不是骄傲 ，是要看见自己的天空 。晚安！

　25
、我有多喜欢你
，可能程度也不深，大概就是想和你过完这不长不短的一生
。晚安！

　26、人丑就要多读书 ，不负好时光；生活总是给予我们，不大不小的期待和馈赠。晚安！

　27 、来生
，愿做一株蒲公英，无牵无挂 ，无欲无求
，风起而行，风静而安 。晚安 ，世界
。

　28
、做人
，最重要的是要时刻保持善良的本质，你善良 ，世界才宽阔
，他人才宽容。晚安！

　29、可以肆意畅谈，也可以沉默不语 ，因为心懂；可以朝夕相处
，也可以久而不见 。晚安！

　30 、多数的错失，是因为不坚持 ，不努力，不挽留
，然后催眠自己说一切都是命运
。晚安！

　31、再烦，也别忘微笑；再急 ，也要注意语气；再苦
，也别忘坚持；再累，也要爱自己。晚安 。

　32
、千万人的失败 ，都有是失败在做事不彻底
，往往做到离成功尚差一步就终止不做了。晚安！

　33、当所有的日子静归于流水般的生活，今年如今日的生活 ，似乎也变得那么平淡如水
。晚安！

　34 、熬不是逆来顺受的活着熬
，不是对命运的妥协，熬是能量的积蓄 ，熬是生命的升华！晚安！

　35
、相信
，每个人都有一种花会开在心底。纵使白驹过隙，岁月老去 ，依然会花香满衣 。晚安
。

睡觉前发的简短说说2

　1、愿你少走弯路，余生明朗且顺畅。晚安 。

　2 、熬过最苦的日子
，做最酷的自己，晚安
。

　3
、今天不为勤奋买单 ，未来就为贫穷买单。晚安 。

　4、即使弄得遍体鳞伤
，也要自己活得漂亮
。晚安!

　5 、你得丢开以往的事，才能不断继续前进。晚安 。

　6
、站得更高才能看得更远
。晚安!

　7、善良一点 ，因为每个人都在和人生苦战。晚安 。

　8 、想哭就哭
，想笑就笑。晚安!

　9
、即使生命如尘，仍愿岁月如歌
。晚安。

　10、不能样样胜利 ，但可以事事尽力 。晚安!

　11 、热爱世间
，热爱万物，无例外 ，无最爱
。晚安。

　12、放弃不难
，但坚持一定很酷 。晚安
。

　13
、减少蜗居时间，亲近大自然。晚安!

　14、人生 ，简简单单，平平淡淡 。晚安!

　15 、想要无可取代
，就必须与众不同
。晚安!

　16
、爱自己，靠自己 ，做自己。晚安!

　17、想常人之不敢想
，做常人之不敢做 。晚安!

　18 、生活再难也要爱自己
。晚安，好梦。

　19
、亲爱的. ，早点休息
，别熬夜哦!熬夜就不漂亮了!

　20、梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!晚安!

　21 、遇到不好的事情 ，酌情处理
，适当过滤，晚安 。

　22
、早点睡吧 ，你想要的
，梦里都有，晚安。

　23、有些人到此为止
。有些事由不得你。晚安!

　24 、当你快乐的时候 ，生活就是美好的 。晚安
。

　25
、经过人生的荒凉，才能抵达内心的繁华。晚安 。

　26、对的
，坚持;错的，放弃!晚安!

　27 、平凡简单 ，安于平凡
，真不简单
。晚安。

　28、成年人的平和
、一半是理解、一半是算了，晚安 。

　29 、热爱可抵岁月漫长 ，温柔可挡艰难时光
。晚安。

　30
、生活很累
，但要爱自己 。晚安!

　31、没有伞的孩子，必须努力奔跑!晚安!

　32 、我十拿九稳 ，就只差你一吻了
。晚安。

　33
、失败的是事
，绝不应是人，晚安 。

　34、努力过的充实 ，别留给自己难过的机会。晚安!

　35 、你闪闪发亮的同时
，也要平平安安
。晚安。

　36
、过去了就过去了，重要的是自己要快乐 ，晚安 。

　37、不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话
。晚安。

　38 、人的命
，三分天注定，七分靠打拼 。晚安!

　39
、想哭就让眼泪流尽 ，只留下坚强陪伴自己
。晚安!

　40、请保持热爱
，奔赴下一场山海。晚安咯 。

睡觉前发的简短说说3

　1 、 安静欣赏夜景，将喧闹归零;慢慢喝杯牛奶 ，将忙碌归零;清除痛苦记忆
，将压力归零
。夜晚一刻，祝福升级 ，烦恼归零。晚安
，好梦!

　2、 每一份努力都不会被辜负，每一分坚持都将会有收获 ，不期而遇
，路上等你，加油!晚安!

　3
、 愿你成为自己喜欢的样子 ，不抱怨、不将就，有野心 、有光芒 。

　4
、 不后悔
，莫过于做好三件事：一是知道如何选择;二是明白如何坚持;三是懂得如何珍惜
。晚安!

　5、 星星在银河眨眼，为你巡逻整夜不眠;月儿在夜空高悬 ，为你平安日日清减;我在相同城市的另一边
，为你的梦境祝愿：乖宝贝，晚安!

　6 、 命运给予你的 ，无论好坏多少
，皆需认真面对
、坦然应对，遗憾丛生才叫生活 ，瑕疵偶现才算真实。

　7、 做不到别人眼中的强者也没关系
，做就做最好的自己 。

　8 、 一个人的自愈能力越强，才越有可能接近幸福 ，做一个寡言
，却心有一片海的人，不伤人害己 ，于淡泊中，平和自在。

　9
、 每一个努力付出的人
，都应成功，那么你现在应该做的事就是睡一个好觉 ，明天继续加油!

　10、 时间给我们的不是机遇
，而是选择，若是你不懂选择 ，拥有再多也是浪费
。

　11 、 如果你不快乐
，那就出去走走，世界这么大。风景很美
、机会很多、人生很短 ，不要蜷缩在一处阴影中 。

　12 、 他怎么会知道啊
，压根不知道的
。你一厢情愿在那里抨击什么呀，失落什么 ，难过什么
，气愤什么，凭什么。

　13、 多么希望有一天 ，我灵光乍现，不远万里
，去到你面前，许你天底下最动听的誓言 ，让你从此
，了无牵绊，随我看尽山花烂漫 ，与我说一生一世的晚安 。晚安!

　14
、 每一次创伤都是一种成熟
，每一次失去都是一种获得
。晚安!

　15、 这世界，除非你同意 ，否则任何人都不可能伤害到你。晚安!

　16 、 人生很累
，现在不累，以后会更累 。人生很苦 ，现在不苦
，以后会更苦
。唯累过，方得闲。唯苦过 ，方知甜 。晚安~

　17
、 如果你想过得快乐，把生活跟目标联系在一起
，而不是跟某个人或某些事
。晚安!

　18、 光阴若水，素心无痕。不必追赶岁月的深情 ，因为
，所有的一切，在时间面前 ，终将释怀 。晚安

　19 、 做一个温暖的人
，将岁月的凝重写意成简单，将过往的风景安放在清浅的时光 ，演绎着相逢与喜悦
，承载着爱心与温暖。

　20
、 他们都在用力的爱，却不懂得爱 ，大家都只知道我想要
，我想要，可成熟的爱不是索要 ，而是给予
。晚安!

　21、 时间会告诉我们，简单的喜欢最长远
，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。晚安!

　22 、 有时候有时候 ，你需要走出去呼吸新鲜空气
，提醒自己，你是谁 ，你要成为谁 。

　23
、 不去抱怨
，笑看花开是一种好心情，静看花落也是种好境界
。人生无尽的悲欢离合 ，不过是不同的心路。有遇见
，就有分别;有惊喜，就有遗憾 。与其抱怨 ，不如祝愿
，晚安，好梦
。

　24、 别生活在幻想或忧虑里 ，未来的事还不知道，过去的事也改变不了。

　25 、 但愿秋风知我意
，把你吹到我梦里 。我在这里，等风也等你!晚安

　26
、 生活都是自己选择的 ，过得好就感恩
，过得不好就努力
。放好心态，知足常乐!

　27、 遥不可及的并非十年之后 ，而是今天之前。触手可及的就是明天
，愿一觉醒来，又是全新的自己 。

　28 、 你多学一样本事 ，就少说一句求人的话
。我始终相信一句话：只有自己足够强大
，才不会被别人践踏。晚安~

　29、 如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得 。心甘情愿才能理所当然 ，理所当然才会义无反顾。晚安~

　30
、 有时候遗忘
，是最好的解脱;而沉默，是最好的诉说
。晚安~

　31、 当努力到一定程度 ，幸运自会与你不期而遇。

　32 、 人生就如同一场长跑，我们从同一个起点出发
，有的人目光灼灼一路狂奔，有些人不紧不慢匀速前进 ，有的人偶尔停下来
，看看路边的花 。晚安!

　33
、 多年以后你和谁情深似海，会不会想起你还欠我一个未来
。晚安!

　34、 风雨人生路 ，成功也好
，失败也罢，所有的事情都来的很自然。人生的春夏秋冬 ，生命的起承转合
，就像花开花谢，就像日出日落 ，一路走来
，一路走过，酸甜苦辣都是歌 。晚安 ，好梦!

　35 、 心态安好，则幸福常存
。时间的变换
，去了旧伤又来了新疤;别人帮得了你一时，帮不了你一世。只有真正看开了 ，心病也就根除了 。兵来将挡
，水来土掩，把心放平 ，把心放宽
，幸福才会常在
。晚安。

　36
、 人生恰似一条路，有山重水复的坎坷 ，也有柳暗花明的坦途;人生如同一条河
，有时九曲回肠，有时一泻千里 。不管前路多么艰辛 ，不管生活多么无奈
，只要心中常驻快乐，就无须沮丧
。晚安。

　37、 心里踏实了 ，脚下的路才能走得安稳 。幸福的时刻，就要开心;等待幸福的时候
，就要耐心。每天醒来，做个向日葵 ，面朝阳光
，努力向上，相信日子会变得单纯而美好
。

　38 、 即使我输掉了一切 ，我都可以做到无所谓。

　39
、 剩下我一个人简单的漂泊
，风雨兼程，一路向北 ，做一个经历了人世的过客
，谁又在谁的记忆里谱写下一曲离殇?

　40、 只要把脸迎向阳光，你面前就不会有阴影 。

3.21世界睡眠日祝福语1

　一 、睡眠不好 ，会影响身体
，身体不好，会影响工作 ，工作不好，会影响生活
，生活不好，会影响一生 ，为了自己的幸福着想
，世界睡眠日关注睡眠，关注健康
。

　二
、有一种休息叫睡眠 ，有一种放松叫睡眠
，有一种调理叫睡眠，有一种充电叫睡眠 ，有一种健康叫睡眠
，有一种安宁叫睡眠，有一种快乐叫睡眠。世界睡眠日 ，愿你关注睡眠
，健康陪伴 。

　三、世界睡眠日到，我用快乐给你铺一张床 ，集结快乐的能量；幸福给你做一张被，装满幸福的滋味；吉祥给你来当枕
，好梦马上来光临
。愿你甜甜滴睡，梦里梦外都是美!

　四 、瞌睡没根 ，越睡越深；贪吃贪睡
，添病减岁；早睡早起，没病惹你；早睡早起 ，精神爽气。世界睡眠日
，祝福你睡眠好好，身体棒棒 ，幸福多多
，快乐逍遥 。

　五、世界睡眠日，希望你的睡眠有冬眠的作用 ，有春眠的疗效
，当然还有婴儿般的香甜，祝你健康每一天 ，美丽每一天
。

　六
、睡在你楼上的星光，颗颗都为你明亮
，睡在你楼下的健康，没一天都为你明朗 ，世界睡眠日
，祝你好梦好眠。

　七、睡眠充足体健康，免疫增强身体棒 ，开心相伴幸福罩
，每晚睡个大好觉 。祝睡觉踏实无人搅，快乐甜蜜开心笑
。

　八 、世界睡眠日到了 ，送你一床舒适被单
，盖一条轻松棉被，守一个冬日小暖阳 ，看一条温馨短信。祝开心入睡
、美梦找你 。

　九、身体好
，别太饱，要起早 ，户外跑，不蒙脑
，心情好，世界睡眠日 ，祝愿你：睡眠甜
，身体健，福常在!

　十 、保持睡眠很重要 ，头南脚北要牢记
，早起早睡身有益，大病小病不烦你 ，迎来世界睡眠日
，祝福短信送给你，愿你身体健康 ，万事如意。

　十一
、失眠不只是黑了眼圈
，而且黑了自己的身体零件，失眠不只是分不开了白天黑夜 ，而且分不开了疾病和烦恼，世界睡眠日
，为了每一天的美丽，请早睡早起
。

　十二、世界睡眠日 ，送你三不许
，不许吃太饱，睡眠肠胃蠕动少 ，不需太激动
，精神紧张难稳定，不许喝太多 ，夜晚折磨少困惑
，愿你放松心情睡眠，好梦伴你整晚 ，健康永远
，祝你晚安。

　十三 、睡眠，生理之需也 ，固不可小视，睡前
，心情需放松，莫让烦恼扰 ，醒来
，万事清新也，愿你夜夜睡的香 ，身体更健康
，世界睡眠日快乐 。

　十四
、上天给你黑的头发，是让你来秀的 ，上天给你黑的眼眸
，是让你来看的，上天给你黑的夜晚 ，是让你来睡的
，世界睡眠日，吹干头发 ，闭上眼睛，睡个好觉吧
。

　十五、时间刚好过了点
，最美丽的旋律轻柔一点调拨在心田，不知不觉点了 ，甜甜的吻给了这快乐的一天以幸福的名义结束
，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

　十六 、睡一睡 ，心情好
，烦恼消，乐逍遥 ，睡一睡
，精神好，开心在 ，幸福绕
，睡一睡，身体好 ，容颜美，不变老
，睡眠日，祝福到 ，健康多
，美梦绕 。

　十七
、让你的枕头散发香味，让你的`棉被软软暖暖 ，让你的深夜跑过绵羊一双一对
，世界睡眠日，让我的祝福带着魔法 ，给你好梦好眠
。

　十八、世界睡眠日到了
，请让忧烦跑掉，让快乐报到；把霉运抛却 ，让幸福围绕；世界睡眠日
，祝你睡得安然，美梦甜甜。

　十九 、世界睡眠日 ，愿你睡觉如猪好，无烦无恼梦春宵
，好事如栏围着你，一生福禄不会少；祝你世界睡眠日 ，一觉睡到大天亮
，酣睡由心精神饱，顺顺利利每一天 ，快乐永随吉祥绕!

　二十、睡务机关要求：单身的要个人锁着睡
，结婚的要主动抱睡，恋爱的要合理避睡 ，有情人的莫漏睡
，没情人的别偷睡，总之不能逃睡 。世界睡眠日 ，睡睡更健康
。

　二十一
、世界睡眠日
，关怀贴士，睡前泡泡澡 ，疲劳消一消，不宜吃太饱
，茶水少饮好，充足来睡眠 ，开心养容颜
，健康身体在，美梦香又甜 ，祝你幸福到永远。

　二十二、睡觉睡的足
，精力旺盛人舒服；睡觉睡的早，干活有劲精神好；睡觉有规律 ，身体健康润情绪；睡觉好心情
，平安快乐一生行 。世界睡眠日，祝你：睡眠质量高 ，健康快乐幸福绕!

　二十三 、一方净土
，两目清爽，三花烂漫 ，四体平安，五福相伴
，六六大睡，七窍舒畅 ，八仙好梦
，九九萦回，十分踏实 ，世界睡眠日
，祝福你，睡眠香香 ，身体棒棒
，百事可乐，万事如意
。

　二十四
、春风不懂三更寒 ，柳笛飞闯孤枕边
，蕊放幽香花自鲜，月残哪知星心愿 ，更深夜静难入寐，愁绪如丝对风弹。世界睡眠日
，好好睡眠，渴望着我们的爱情能迎来如花的绚烂!

　二十五、世界睡眠日来到 ，保证睡眠很重要；放下杂念愁全抛
，安然一睡心情妙；睡眠适当增记忆，增强免疫康机体；温馨短信送给你 ，一段美梦心头起；愿你天天睡的香
，夜夜好梦福安康 。祝世界睡眠日快乐!

　二十六 、睡眠很重要，失眠人焦躁。要想睡眠好 ，远离烦和恼
。乐观人爱笑
，心静自然妙。每天睡早觉，快乐又逍遥 。世界睡眠日到了 ，愿你睡眠充足
，身体棒棒!

　二十七
、烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；踌躇的时候睡一觉 ，多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙
。世界睡眠日
，愿你睡掉压力好生活!

　二十八、有了快乐，烦恼不再打扰我们；有了幸福 ，忧愁不再纠缠我们；有了恬淡
，急躁不再折腾我们；有了知足，周公不再寻找我们 ，从此
，生命的每一天我们都很惬意，都很自在 ，都很舒心
，都睡得香甜。世界睡眠日，愿你的生命里的每一天都睡眠舒心 。

　二十九 、睡眠充足是享受 ，快速入眠心里美
。千万不能杂念重
，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓 。

　三十
、给“眼睛 ”放个假 ，给“心情
”按个摩，给“忙碌”停个工
，给“压力 ”下个岗!世界睡眠日，请安心入睡 ，梦里相会畅想美好未来!祝你幸福快乐!

　三十一、世界睡眠日
，失眠停产了，美梦到货了；疲惫下岗了 ，睡意上阵了；烦闷落榜了
，轻松中举了；祝福送到了，睡眠更好了
。收拾好烦扰杂念 ，享受优质睡眠
，世界睡眠日快乐!

　三十二 、世界睡眠日，诚心祝你 ，放松好心情
，幸福好身体，休息好质量 ，入睡好梦来，美梦
，好梦，甜梦 ，香梦
，梦梦伴随你，幸运 ，福运
，鸿运，好运 ，运运追随你!一生都快乐!

　3.21世界睡眠日祝福语2

　一
、要想身体好
，吃饭别太饱;要想身体好，天天要起早;要想身体好 ，睡觉不蒙脑;要想身体好
，快乐常围绕。世界睡眠日，愿你身体健康 ，快乐如意!

　二、世界睡眠日，送一个温暖的被让你酣睡
，送一个如意的枕让你心顺，送一个温馨的问候让你心醉 ，发一条祝福的短信让你睡得陶醉
，愿你醒来是笑，入睡是甜 ，梦如所愿
，好梦成真!

　三 、疲倦了，不必硬撑 ，睡一觉可以给身体一个缓冲
，重新积蓄前进的力量;迷茫了，不必纠结 ，睡一觉可以给思想一个缓冲
，重新聚集选择的勇气;难过了，不必抱怨 ，睡一觉可以给心灵一个缓冲，重新寻找快乐的'方向 。世界睡眠日到了
，愿你一觉过后，看见海阔天宽!

　四、世界睡眠日 ，健康贴士：“食不多言
，寝不多语
”;“晚餐少喝水，睡前不饮茶”;“瞌睡没根 ，越睡越深 ”;“贪吃贪睡
，添病减岁
”
。祝福你睡眠好好，身体棒棒 ，健康快乐
，潇洒逍遥。

　五
、世界睡眠日，温馨贴士：要想身体好 ，吃饭别太饱;要想身体好
，天天要起早;要想身体好，睡觉不蒙脑 。祝福你 ，睡眠好，身体棒
，健康多，乐逍遥。

　六、世界睡眠日 ，送你一个幸福枕头
，愿你能快乐入眠，幸福睡眠 ，好人好梦
，梦想成真，一生平安 ，健康快乐
，永永远远
。

　七 、带着快乐去闭眼，幸福进入梦想;带着开心去睡眠 ，好运进入梦想;带着祝福去睡眠
，甜蜜今日梦想。世界睡眠日，祝你天天好睡眠 ，时时都是好心情!

　八
、世界睡眠日，好心态撑腰
，热水泡个脚，伸展一下腰 ，烦恼抛一抛
，舒心笑一笑，忧愁都放倒 ，睡好最重要 。愿你夜夜有好梦
，天天好心情，世界睡眠日快乐!

　九、闭闭眼 ，忧伤烦恼全走远;睡睡觉
，财富情人梦里找;无忧无虑好味道，吉祥如意来拥抱;健康睡眠休息好 ，精力旺盛士气高
。世界睡眠日到
，祝你每天睡好觉，开心在今朝!

　十 、能睡是福气 ，睡少是勇气;睡着是享受，失眠是难受。放下烦心事
，感受夜的静，坦然入梦中 ，醒来好心情 。愿你睡的安稳
，活的轻松，世界睡眠日快乐
。

　十一
、世界睡眠日 ，2012年的主题是“多睡一小时”
，温馨提示：多睡不是睡懒觉，早睡早起 ，合理睡眠
，健康围绕。愿你春眠不觉晓，吃饱睡得好 ，健康又快乐
，幸福乐逍遥 。

　十二、睡一睡，心情好 ，烦恼消，乐逍遥
，睡一睡，精神好 ，开心在
，幸福绕，睡一睡 ，身体好
，容颜美，不变老 ，睡眠日
，祝福到，健康多 ，美梦绕
。

　十三 、送一句关心
，缓一缓压力，把心情来放松 ，送一声问候，解一解忧愁
，把欢乐送给你，世界睡眠日 ，放松心情来睡眠
，健康身体保容颜，祝你幸福到永远 ，美梦相伴。

　十四
、睡出个“精力旺盛 ”好学习
，睡出个“活力四射
”好工作，睡出个“意气风发”好赚钱 ，睡出个“神采飞扬 ”好生活 。世界睡眠日
，愿你能睡、会睡 、开心睡!

　十五
、春困来滋扰，睡觉要睡好 ，适逢睡眠日
，短信忙送到，送给你无边春色春光好 ，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹
，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡!

　十六、睡眠很重要 ，熬夜催人老
。晚餐莫太饱
，睡前不夜宵。有空泡泡澡，活血缓疲劳 。阳光心里照 ，阴霾全跑掉。体弱睡不好
，常常会感冒
。晨练跑一跑，健康入怀抱。幽默笑一笑 ，自然没烦恼 。3.21世界睡眠日
，祝您天天好梦，康乐人生!

　十七 、睡觉就要睡好觉 ，科学睡眠很重要
。检查对照每一条
，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮 。袜子不脱不得了 ，枕头太低或太高
。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠日
，祝您天天好梦!

　十八、唱一曲黄梅昆腔，睡一觉梦枕黄梁 。打开窗淡淡芬芳 ，吟古诗唇齿留香
。深呼吸放松紧张
，降目标减少失望。白开水润肺通肠，泡泡脚浑身舒畅 。3.21世界睡眠日 ，睡好精神爽
，传递正能量!

　十九
、世界睡眠日，鉴于你经常性的“逃睡漏睡” ，以被联合国“睡务部
”立案量刑
，判决如下，补缴“漏睡”者 ，幸福一生
，诚实“纳睡 ”者，快乐一生 ，及时上交“个人所得睡
”者，辉煌一生!

　二十、春风化雨淋满树
，染透青楼相思雾，桃花有意轻漫舞 ，白云有情散闲步
，若问此情深几许，只待双蝶春归路
。忘掉烦恼 ，轻松睡眠
，让三千情丝，随风雀舞!世界睡眠日快乐!

　二十一 、睡眠充足精神好 ，神清气爽去上班。工作困难迎韧解
，心情愉快胜过年 。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转 ，妻儿高兴笑开颜
。世界睡眠日到了
，祝你每天都好梦连连!

　二十二
、一年到头忙匆匆，不睡觉 ，开玩笑。千里月明，睡神最霸道 。纵使勤奋不想眠
，打个盹，莫忘掉
。夜来幽梦将人扰 ，左眼跳
，右眼闹。闭目无言，惟想枕头靠 。记得年年睡眠日 ，休息好
，去烦恼
。世界睡眠日，温馨提醒要记牢：睡好觉 ，做好梦
，多保重。

　二十三、甭管物价有多高，必须要睡好;甭管危机有多重 ，必须做好梦;甭管股市有多险
，必须好睡眠;甭管工作有多忙，全部抛脑后 。世界睡眠日 ，祝你愉快
。

　二十四 、你睡眠有规律，精神充沛工作顺!

　二十五
、良好睡眠三件套
，静谧柔软无光照。配套设施是泡脚，解乏催眠缓疲劳 。软件就是无烦恼 ，心情愉悦梦都好
。清淡晚餐是燃料
，胡乱改变睡不着。3.21世界睡眠日，乘上您的睡眠飞艇 ，遨游黄梁美梦!

　二十六、榕树下
，书伴床，午睡风轻有书香 。东篱旁 ，菊花香
，醉卧花丛日影长。雪影淡，梅影香 ，长夜漫漫好梦藏
。莺也飞
，草也长，江南处处是梦乡。世界睡眠日 ，祝您四季好梦!

　二十七 、世界睡眠日，希望你：早“睡”早起
，不偷“睡 ”
、漏“睡
”，更不逃“睡” ，完完全全得给“个人所得睡 ”
，世界睡眠日，祝你：“睡睡
”平安!

　二十八、我把所有的关心 ，泡成静心茶;我把所有的真诚
，缝成美梦枕;我把所有的祝福，谱成催眠曲;送给世界睡眠日的你 ，愿你安心入眠
，美梦甜甜，精神爽爽 ，美好不断!

　二十九 、左睡眠
，右睡眠，身体休息 ，大脑休息，早睡早息
，咱们来做美梦 。洗洗澡，泡泡脚 ，轻做深呼吸
，学宝宝睡眠好好你才不会老
。祝你睡出青春睡出美，越睡越健康!睡美人 ，世界睡眠日快乐!

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